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Le Cians prend sa source au pied du mont Mounier (1817 mètres d’altitude), et rejoint le Var 25 kilomètres plus bas en passant par Beuil, puis des gorges étroites et sinueuses de schistes rouges. Ses eaux sont grossies le long de son cours, entre autres, par les torrents de Lieuche, Pierlas et Thiéry.